Horário de atendimento: das 7:00 às 20:00h.
Endereço: Rua Lauro Linhares, 1250 (anexo ao prédio da ABVO)
Contato: (48) 3024-7472
Profissional responsável Ana Carolina Depizzolatti
Valores especiais para sócios, descontos de 5% a 20 %. PILATESMétodo de exercício que utiliza a resistência de molas em aparelhos específicos. O Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo. Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias. Realizados com precisão, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até de dores crônicas.
CoreAlign
É um equipamento novo que consiste em dois carrinhos que deslizam sobre trilhos separados com resistência elástica. O sistema CoreAlign permite que o core(centro de força) estabilize os músculos para que trabalhem no timing perfeito, melhorando postura, equilíbrio e movimento funcional. Fornece uma experiência de exercício única, que combina o trabalho cardiovascular com elementos de exercícios que integram corpo e mente, como o Pilates. Pode ser usado para treinamento e reabilitação.
FISIOTERAPIA
Ortopedia, Reumatologia, Neurologia.
TABELADE PREÇOS PARA ASSOCIADOS DA ABVO 2018
FREQUÊNCIA:01 (UMA) SESSÃO SEMANAL
Pilates+ CoreAlign
(Valor em R$)
| Hora | 2a Feira | 3a Feira | 4a Feira | 5a Feira | 6a Feira |
| 07:00 | 153 | 180 | 153 | 180 | 180 |
| 07:30 | |||||
| 08:00 | 153 | 180 | 153 | 180 | 180 |
| 08:30 | |||||
| 09:00 | 153 | 180 | 153 | 180 | 180 |
| 09:30 | |||||
| 10:00 | 153 | 180 | 153 | 180 | 180 |
| 10:30 | |||||
| 11:00 |
|
|
|
|
|
| 11:30 | |||||
| 12:00 | X | X | X | X | X |
| 12:30 | |||||
| 13:00 | X | X | X | X | X |
| 13:30 | |||||
| 14:00 | X | X | X | X | X |
| 14:30 | |||||
| 15:00 | 153 | 153 | 153 | 153 | X |
| 15:30 | |||||
| 16:00 | 180 | 180 | 180 | 180 | X |
| 16:30 | |||||
| 17:00 | 180 | 180 | 180 | 180 | X |
| 17:30 | |||||
| 18:00 | 180 | 180 | 180 | 180 | X |
| 18:30 | |||||
| 19:00 | 180 | 180 | 180 | 180 | X |
| 19:30 | |||||
| 20:00 | 180 | 180 | 180 | 180 | X |
| 20:30 |
OBSERVAÇÕES:
01) Mensalidade normal: R$ 171
02) Desconto concedido para associados: 5% a 15%;
03) 25% da grade de horários com desconto de 15%;
04) Inscrições sujeitas a disponibilidade de horários;
